Taller de desestrés: aprende a relajarte con sofrología

Hombre estresado con notas adhesivas en su cara y computadora

El taller de desestrés se llevará a cabo el 23 de enero de 2026, a las 11 h en el Hotel Roc Blanc, Escaldes-Engordany. Con un costo de 15 €, el curso ofrecerá ejercicios prácticos de sofrología y más, guiado por la acompañadora del cambio, Alexandra Kyaw. Se impartirá en francés y es necesario inscribirse previamente.