Activitat gratuïta
Taller sobre gestió de l’estrès
El proper divendres, 20 de març, a les 19 h, es durà a terme un taller presencial gratuït a l’Hotel Roc Blanc d’Escaldes-Engordany. Aquesta activitat, dirigida per Sonia i Luis Sylnan, té com a objectiu ensenyar als participants a calmar la ment, regular el sistema nerviós i recuperar l’equilibri personal.
El taller es realitzarà en castellà i està dissenyat per a aquells que busquen millorar la seva qualitat de vida mitjançant tècniques de relaxació i gestió de l’estrès.
Inscripcions i informació
Per a les inscripcions, els interessats poden contactar a través dels següents mitjans:
Telèfon: [email protected]
Pàgina web: rocblancspeakerscorner.net
La cita és a les 19 h i s’espera una bona acollida entre el públic.
